Et si passer une semaine au vert te permettait de revenir à Toi M'Aime?
« Je suis né très loin de là où j’étais censé être, et je suis sur le chemin du retour à la maison. » — Bob Dylan
Rejoins la 4ème édition du 8 au 14 août 2026
dans les Côtes d'Armor en Bretagne
7 JOURS - 6 NUITS EN GITE AU HAMEAU DES POMMIERS A BEGARD
✨ Et si tu osais t'octroyer une parenthèse enchantée pour donner un nouveau souffle à ta vie?
Il existe en chacun de nous un lieu silencieux, vibrant, lumineux. Un lieu que l’on oublie parfois, pris dans les mouvements du quotidien… et pourtant, il est toujours là, prêt à nous accueillir dès que nous ralentissons.
Cette retraite est une invitation à emprunter ces chemins cachés qui s’ouvrent maintenant à toi : d’autres possibilités, d’autres réalités, d’autres façons de te rencontrer.
Si tu es en chemin vers toi et que tu te sens :
Submergé-e par la vie qui va trop vite
Fatigué-e d'être là pour tout le monde sauf pour toi
En manque de clarté et de confiance, souvent en train de te comparer aux autres
Avec cet appel du silence pour retrouver la paix intérieure
Avec ce besoin que ta vie fasse sens et soit alignée avec tes valeurs profondes
✨ Cette retraite est ton espace de renaissance.
Quand l’esprit se calme et que le cœur se pose, le chemin du retour — celui qui mène à toi-même — se révèle avec douceur.
Sur cette route, il n’y a pas de mauvais virages : seulement des détours délicieux, des enseignements, des instants de vérité. Tous les chemins mènent à la paix, pour autant qu'ils soient empruntés avec amour.
Offre-toi un voyage bienveillant à la (re)découverte de Toi M'Aime, en prêtant attention à ce qui vibre en toi.
Quels sont tes "importants"?
Comment t'aimer et t'accueillir pleinement, avec toutes tes facettes, avec tes qualités et tes défauts, tes parts lumineuses mais aussi les plus sombres?
Comment faire la paix avec toi-même?
Les yeux tournés vers l’intérieur, tu pourras écouter le murmure de ton âme… et te découvrir tel-le que tu es : Amour.
Une véritable parenthèse au vert, simple et authentique, pour revenir à l’essentiel : expérimenter l’ÊTRE plutôt que le faire.
Un pas vers qui tu es vraiment, vraiment, vraiment…
💫 Ce que tu vas vivre concrètement :
✅ Réveil du corps au lever du jour : Qi Gong/Yoga pour bouger et respirer en conscience.
✅ Yoga doux, adapté à tous, même si tu te sens raid-e ou fatigué-e, pour harmoniser corps et esprit.
✅ Des pratiques de Jin Shin Jyutsu, art de vivre énergétique, pour apprendre à t’aider toi-même, libérer tes tensions et émotions non digérées, naturellement et sans effort.
✅ Des moments de méditation et de partages bienveillants, sans jugement, pour déposer ce que tu portes et t'amener dans des réflexions pour t'ouvrir à toi.
✅ Des balades ressourçantes, dont une partie en silence, pour reconnecter avec le vivant.
✅ Une journée entière en silence, pour être pleinement ici et maintenant, dans l’ouverture du cœur.
🌅 Pourquoi cette retraite est faite pour toi?
Te reconnecter à ton corps et à ton âme pour vivre une vie qui fait sens.
Partager la joie, retrouver le sourire et goûter à la sérénité.
T'apporter douceur et amour, avec la plus grande bienveillance
Sortir des doutes et peurs paralysantes et retrouver confiance en ton chemin.
Te sentir soutenu-e dans ton cheminement personnel.
Te réaligner avec ton élan de vie et ce qui te fait vibrer, sans avoir peur du regard des autres.
Découvrir des clés pratiques pour gérer tes émotions au quotidien.
✨ Le grand + de cette aventure :
Découvrir le Jin Shin Jyutsu, pour poursuivre ton autonomie émotionnelle, aider ton corps physique et ton mental après la retraite, et enfin t'autoriser à être qui tu es vraiment.
🌅 Où allons-nous ?
Rejoins-nous pour une semaine de retraite spirituelle dans le magnifique cadre apaisant du Hameau des Pommiers - Ker an Avalenn à Bégard.
Tu seras accompagné-e par Isabelle et Nathalie, un binôme sympathique et inspirant animé par la joie de faire un bout de chemin avec toi!
Chaque présence sera une couleur, une chaleur, une note différente qui rendra cette expérience unique, vivante, précieuse.
Cette retraite est une invitation à te retrouver, à te déposer, à souffler…
Une invitation à rentrer chez toi, dans cet espace intérieur où tout commence, où tout s’apaise, où tout prend sens.
Es-tu prêt·e à revenir à Toi M’Aime ? 🌟
Places limitées pour garantir la qualité de l’accompagnement et l’intimité du groupe.
💬 Témoignages de participantes
“Encore merci Isabelle pour cette merveilleuse retraite!
C’était magique comme à chaque fois!
Que ce soit le cadre exceptionnel au milieu de la nature verdoyante, les fabuleuses personnes qui ont participé aussi, et surtout le programme au top que vous avez proposé: réveil matinal avec du qi qong, séance de yoga, randonnée, soin énergétique avec le jin shin jyutsu / Aide à soi-même, yoga balles, nombreux partages enrichissants,…
Cette semaine m’a vraiment permis de me reconnecter à moi-même, d’écouter mon corps, de calmer mon mental, de me ressourcer pleinement dans une ambiance paisible et joyeuse.
Vraiment merci pour tous ces moments de bien-être incroyables.
Hâte de revivre cette expérience à nouveau!”
— Aurore B.
“Venue sans connaître Isabelle pour une retraite en Bretagne mais avec la confiance du programme proposé autour de l’aide à soi-même : Réveil du corps, Yoga, Jin Shin Jyutsu, accords Toltèques, randonnées…
La bonne humeur et la bienveillance, partagées avec Isabelle et Nathalie, son binôme complémentaire, et toute l’équipe de participantes ont rendu cette semaine magnifique, riche d’humanité et de ressourcement personnel. Douceur, rires, sérénité, respect, belles intentions, partage : que du bonheur qui se prolonge encore aujourd’hui avec tout ce qui nous a été donné !”
— Sophie F
“En ce qui concerne la semaine passée ensemble, je l’ai trouvée tellement douce et apaisante que je me suis étonnée moi-même de m’être autant plue, surtout que je partais vers l’inconnu.
Nathalie et toi très attentives, à l’écoute, douces et plein d’autres choses encore.
A deux vous formez une équipe au top!
Ne changez rien.”
— Muriel A.
☎️ S'il reste des questions en suspens ou que tu souhaites t'entretenir avec moi avant de t'engager dans cette aventure, tu peux prendre rendez-vous ici (par téléphone ou en visio).
🌻Horaire type d’une journée (à titre indicatif, sous réserve de modification) :
° 8H30 - Qi-Gong - Réveil du corps au jardin
° 9H30 - Séance de Yoga
° 11H00 - Brunch
° 13H00 - Balade consciente en nature
° 15H30 - Goûter
° 16H00 - Temps libre
° 18H00 - Repas
° 19H00 - Partages inspirants - réflexions
° 20H00 - Méditation d'Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu)
📅 Informations pratiques
Dates : Du samedi 8 août au vendredi 14 août 2026
Lieu : Hameau des Pommiers - Ker An Avalenn à Bégard (Côtes d'Armor)
Groupe : Limité à 11 participants pour une expérience intime et personnalisée - Séjour assuré à partir de 8 participants
Tarif : 999 € pour toute inscription jusqu'au 15 avril 2026 ou 1111 € à partir du 16 avril 2026 se détaillant comme suit :
° acompte de 200 € à régler à l'inscription
° second acompte de 200 € à régler le mois suivant
° 210 € à régler directement à Ker an Avalenn pour le logement
° solde à régler à ton arrivée sur place
Quelles sont les prestations incluses?
° 7 jours de reconnexion à soi
° 6 nuits dans le gîte "Le Hameau des Pommiers" à Bégard
° Cuisine végétarienne et gourmande, production locale ou maison (brunch, goûter, repas du soir)
° Boissons chaudes, tisanes, thé, café en accès libre, eau à disposition
° Accompagnement d'Isabelle et de Nathalie pendant toute la durée du séjour pour toutes les pratiques de Yoga, Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu), méditation, balades, partages philosophiques et échanges bienveillants
Quelles sont les prestations non incluses?
° Ton trajet jusqu'au lieu du stage
° L’assurance voyage/rapatriement
Prendre connaissance des conditions générales du voyage ici.
Offre-toi cette pause hors du temps à l’écoute de toi.
Ose “REnÊtre” à toi-même!
Tu rentreras transformé-e, le cœur plus léger, serein-e, confiant-e et joyeux-se.
Il est temps de déployer tes ailes et de faire place à ta lumière!
Inscris-toi maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous :
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